Professor usando microfone!!!

Profª Geralda Diniz de Carvalho, usando o recurso do microfone

para suas aulas.

Professores, atores, telefonistas, atendentes, vendedores, advogados, cantores e tantos outros que usam a voz em sua profissão são considerados PROFISSIONAIS DA VOZ. Por ser um dos instrumentos de trabalho estes profissionais tem mais chances de apresentarem problemas de voz. (fonte: Conselho Regional de Fonoaudiologia).

Fatores de risco:

• falar para grandes grupos;
• acústica das salas;
• qualidade do ambiente (temperatura, ar e pó);
• posturas corporais de trabalho;
• estres emocional.

Cuidados:

• Beba 2 litros de água por dia.
• Evite o grito, pois este hábito machuca as pregas vocais.
• Evite falar alto demais, e sempre quando possível use o microfone, ou crie outros recursos para ampliar a voz.
• Evite bebidas alcoólicas em excesso.
• O fumo é MUITO prejudicial para a sua voz e o Ministério da Saúde adverte: Não existem níveis seguros para o consumo do cigarro.
• Cuide das alergias respiratórias com a ajuda de um médico.
• Falar devagar e com boa dicção melhora a compreensão da mensagem e diminui o esforço vocal.
• Procure equilíbrio entre trabalho e lazer, pois o estresse prejudica a voz.
• Cuidado com a automedicação. Alguns remédios podem afetar negativamente a sua voz.
• Evite alimentação muito condimentada e frituras em excesso.

Saiba mais:

A maçã também faz bem para a voz, segundo a especialista Dra. Rosangela. Em contrapartida, as pastilhas não são recomendadas, já que as mesmas se dissolvem na língua e propiciam a formação de uma saliva mais espessa, o que não ajuda em nada na recuperação da voz. Complicações - As conseqüências do mau uso da voz podem ser desde nódulos ou fendas nas pregas vocais, o que pode ser tratado com fonoterapia, aplicada por um profissional de fonoaudiologia, até tumores. “Há disfunções vocais orgânicas e funcionais. As orgânicas exigem tratamento”, esclarece Rosângela. Como saber? Procurando um médico da área de otorrinolaringologia. O principal exame se constitui de uma videolaringoscopia, que literalmente faz um vídeo da estrutura interna que sustenta a nossa voz. A especialista alerta: rouquidão que persiste por mais de 15 dias é caso para um otorrinolaringologista. Publicado por Dra. Rosângela Bottega – Otorrinolaringologista (54)3295-1002

fonte: http://gramadosite.com.br/estilo/autor:redacao2/id:12890/xcoluna:1/xautor:1